Ken jij het om veel in je hoofd te zitten? Het contact met je gevoel kwijt te zijn geraakt? Of juist overspoeld te worden door emoties? Haptotherapie helpt je om weer je hele lichaam te leren kennen en bewonen. Inclusief alles wat hier voelbaar is. Om zo jouw denken, voelen en doen in balans te brengen. Jouw lichaam als basis om te gaan en staan voor wie jij bent in jouw leven!

In contact met mij als haptotherapeut ontdek je in aanraking, maar ook in gesprek en oefeningen welke signalen jouw lichaam je geeft. Je wordt je bewust van wat je met deze signalen doet. Wat er wordt weggestopt en wat er mag zijn. Je lichaam vertelt daarin jouw eigen unieke verhaal, inclusief jouw geschiedenis en (oude) patronen van bescherming. Zo kan oude pijn en stress verwerkt worden. En ontstaat er ruimte om nieuwe behulpzame patronen te ontdekken en eigen te maken. Stap voor stap, passend bij jouw tempo. Met jouw lichaam als hulpmiddel en thuishaven voor jouw eigenheid.

Voor wie?

• Wanneer je last hebt van chronische klachten, zoals vermoeidheid, pijn en overbelasting (burn-out);
• Als je behoefte hebt aan meer zelfvertrouwen en zelfwaardering;
• Als je wilt ontdekken hoe je anders om kan gaan met angsten en stress;
• Als je jouw behoeftes, grenzen en gevoelens wilt ontdekken en uiten. In contact met jezelf en de ander;
• Als je wilt gaan staan voor wie je bent, wat je voelt en waar je heen wilt.